พูดตามตรง ชีวิตการทำงานไม่ได้ราบรื่นเสมอไปหรอก เราต้องเจอกับเดดไลน์ที่แน่นเอี๊ยด ลูกค้าที่เข้าใจยาก หรือระบบล่ม! แต่ถ้าเราบอกว่าความวุ่นวายเหล่านี้ไม่ใช่แค่เรื่องน่าปวดหัว…แต่เป็น โอกาสในการเติบโตล่ะ?
ยินดีต้อนรับสู่โลกของ Growth Mindset หรือ “แนวคิดแบบเติบโต” ที่ซึ่งความผิดพลาดไม่ใช่ความล้มเหลว แต่คือบทเรียน ที่ซึ่งปัญหาไม่ใช่อุปสรรค แต่คือบันไดขั้นต่อไปของการพัฒนา สรุปง่าย ๆ เลยคือ: ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณที่สำคัญ แต่คือ คุณเรียนรู้อะไรจากมันต่างหาก
Growth Mindset คืออะไร?
แนวคิดนี้มาจากนักจิตวิทยาชื่อดัง Dr. Carol Dweck โดย “Growth Mindset” คือความเชื่อที่ว่า ทักษะและสติปัญญาสามารถพัฒนาได้ผ่านเวลา ความพยายาม และการเรียนรู้ตรงข้ามกับ “Fixed Mindset” หรือแนวคิดแบบตายตัว ที่เชื่อว่าความสามารถติดตัวมาตั้งแต่เกิด ใครเก่งก็เก่งเลย ใครไม่เก่งก็ทำอะไรไม่ได้ ข่าวดีคือ คนที่มี Growth Mindset มักจะประสบความสำเร็จมากกว่า เพราะพวกเขา ไม่กลัวความล้มเหลว และมองว่าทุกการล้มคือโอกาสในการเรียนรู้
ความท้าทาย = โอกาสในการเติบโต
มาดูกันว่าความท้าทายที่พวกเราพบเจอในที่ทำงานจะเปลี่ยนเป็นโอกาสได้อย่างไร:
1. “อ๊ะ! พลาดไปแล้ว”
แทนที่จะคิดว่า: “เรานี่ห่วยจัง”
ให้คิดว่า: “เราจะเรียนรู้อะไรจากสิ่งนี้ได้บ้าง?”
- วิธีคิดที่ถูก: ยอมรับความผิดพลาด วิเคราะห์ และพัฒนาตนเองให้เก่งขี้น
2. “งานนี้เกินความสามารถเราแน่ ๆ”
แทนที่จะคิดว่า: “เราทำไม่ได้หรอก”
ให้คิดว่า: “ตอนนี้ยังไม่รู้ แต่เดี๋ยวก็ทำเป็นเอง”
- วิธีคิดที่ดี: ตั้งคำถาม หาที่ปรึกษา และลองทำทีละนิด เพราะ Comfort Zone มักไม่ช่วยให้ใครสำเร็จในชีวิต
3. “ได้รับฟีดแบคเชิงลบมาอ่ะ”
แทนที่จะคิดว่า: “สงสัยเพราะเราทำงานไม่ดีเเน่ๆ”
ลองคิดว่า: “ฟีดแบคเหล่านี้จะช่วยให้เราเห็นจุดที่ต้องพัฒนา”
- วิธีคิดที่ดี: มองฟีดแบคเป็นเหมือนตั๋วรางวัล ที่จะสามารถพาเราเก่งไปอีกระดับ
วิธีฝึก Growth Mindset ในที่ทำงาน
อยากเริ่มเปลี่ยนมุมมอง? ลองทำตามสูตรจาก HumanOSเลย:
- เติมคำว่า “ยัง” ให้กับประโยค
จาก “เราทำไม่เป็น” เป็น “เรายังทำไม่เป็น” ฟังดูมีกำลังใจขึ้นเยอะเลยใช่มั้ยล่ะ? - ชื่นชมความพยายาม ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์
การพยายามอย่างเต็มที่ก็สมควรได้รับคำชื่นชม แม้ผลลัพธ์จะยังไม่สมบูรณ์ - ขอฟีดแบค และนำไปใช้จริง
อย่ารอฟีดแบคแค่ตอนประเมินประจำปี คนที่พัฒนาได้เร็วคือคนที่กล้าขอฟีดแบค - ฟังเสียงในหัวให้ดี
คิดในแง่บวกกับตัวเอง เสียงในหัวของคุณควรเป็นกำลังใจ ไม่ใช่คำดูถูก - มองความสำเร็จของคนอื่นเป็นแรงบันดาลใจ ไม่ใช่การแข่งขัน
ถ้าเห็นใครเก่ง ลองเข้าไปเรียนรู้จากเขา แทนที่จะเปรียบเทียบกับตัวเอง
การมี Growth Mindset ไม่ได้แปลว่าต้องมองโลกในแง่ดีตลอดเวลา แต่มันคือการมองทุกสถานการณ์ว่า เราสามารถเรียนรู้และเติบโตจากมันได้เสมอ ครั้งหน้าถ้าเจองานยาก หรือมีอะไรไม่เป็นไปตามแผน ลองถามตัวเองว่า “เราจะเรียนรู้จากสิ่งนี้ได้อย่างไร?” เพราะบางที…ความท้าทายนั้นแหละ คือตั๋วใบแรกสู่เวอร์ชันที่เก่งกว่าเดิมของคุณ
ขอบคุณเเหล่งที่มา
- https://www.intoo.com/us/blog/growth-mindset/#:~:text=Individuals%20with%20a%20growth%20mindset,seek%20feedback%20and%20constructive%20criticism.
- https://www.linkedin.com/pulse/turning-challenges-opportunities-why-growth-mindset-matters-kimball-trqcc/
- https://medium.com/bearish-os/cultivating-a-growth-mindset-overcoming-challenges-at-work-5ca8eb9a6a38
