HR ກໍເບິ່ງແຍງຄົນ… ແຕ່ຢ່າລືມເບິ່ງແຍງ “ຕົນເອງ” ດ້ວຍ

ໃນໂລກຂອງການເຮັດວຽກທີ່ຫຼຸ່ມໄວຂຶ້ນທຸກມື້, “ຄົນ” ແມ່ນຫົວໃຈສໍາຄັນທີ່ຂັບເຄື່ອນທຸລະກິດໃຫ້ເຕີບໂຕ, ແລະ “HR” ແມ່ນຜູ້ຢູ່ຫຼັງຄວາມສຳເລັດນັ້ນຕະຫຼອດ. ບໍ່ວ່າເປັນການຄົ້ນຫາ, ເບິ່ງແຍງ, ພັດທະນາ, ຫຼືສ້າງວັດທະນະທຳທີ່ເຮັດໃຫ້ພະນັກງານຮູ້ສຶກມີຄຸນຄ່າ, ແຕ່ໃນເວລາທີ່ HR ກໍກຳລັງພຸມເຕັກເບິ່ງແຍງທຸກຄົນ… ກໍມີອີກຢ່າງນຶ່ງທີ່ມັກຖືກລະເລຍ — ນັ້ນແມ່ນ ການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ

ວຽກ HR ເຕັມໄປດ້ວຍແຮງກົດດັນ, ຄວາມຄາດຫວັງ, ແລະສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບກາຍແລະໃຈຂອງຕົນເອງຈຶ່ງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຮອງ, ແຕ່ແມ່ນ “ກຸລະຍຸດສໍາຄັນ” ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ HR ປະສົບຄວາມສໍາເລັດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະຢ່າງຍືນຍົງ

1. ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບກາຍໃຫ້ດີຢ່າງສະໝ່ຳເສີມ

ເລີ່ມຕົ້ນງ່າຍໆ ດ້ວຍ ນອນໃຫ້ພຽງພໍ, ເພາະສົມອົງທີ່ພັກຜ່ອນດີ ຈະຕັດສິນໃຈໄດ້ເຉັບຄົມ. ຕໍ່ມາແມ່ນ ອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງສະໝ່ຳເສີມ ເຖິງຈະມີເວລາພຽງ 15–20 ນາທີຕໍ່ມື້ ກໍຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຄັດໄດ້. ຢ່າລືມກິນ ອາຫານຄົບ 3 ມື້ ແລະ ດື່ມນ້ຳພຽງພໍ — ພະລັງງານດີໆ ເລີ່ມຈາກການເບິ່ງແຍງພື້ນຖານແບບນີ້

2. ເພີ່ມພະລັງໃຈໃຫ້ຕົນເອງທຸກມື້

HR ຕ້ອງຟັງເລື່ອງຂອງຄົນອື່ນຫຼາຍຢ່າງ, ທັງຂ່າວດີ ແລະ ຂ່າວຮ້າຍ. ການຮູ້ຈັກ “ເບິ່ງແຍງໃຈຕົນເອງ” ຈຶ່ງສຳຄັນ.
ຝຶກ Mindfulness ຫຼືໃຊ້ເວລານິງໆ ເພື່ອເຢັນໃຈ, ພັກສັ້ນລະຫວ່າງມື້, ຫຼືຄົວກັບເພື່ອນຮ່ວມວຽກທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້. “ພື້ນທີ່ປອດໄພ” ທາງໃຈຈະຊ່ວຍໃຫ້ກັບມາເຮັດວຽກດ້ວຍໃຈແຂງແກ່ກ່ອນ

3. ຈັດການເວລາຢ່າງມືອາຊີບ

ໃນເວລາຫນຶ່ງມື້, ວຽກ HR ມີຫຼາຍເຖິງຂະບວນ.

  • Prioritize ງານດ່ວນ, ງານສໍາຄັນ, ແລະງານທີ່ສາມາດມອບໝາຍໄດ້
  • ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຊີຊ່ວຍຫຼຸດງານຊໍ້າ, ເຊັ່ນ ລະບົບ HRM/HRD ເພື່ອຈັດການຂໍ້ມູນແລະພະນັກງານງ່າຍຂຶ້ນ
  • ປ່ອຍໃຫ້ລະບົບທຳວຽກອັດຕະໂນມັດ, ແລ້ວທ່ານຈະມີເວລາສໍາລັບ ຄິດເຊິງກຸລະຍຸດ ຫຼາຍຂຶ້ນ

4. ພັດທະນາຕົນເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ໂລກ HR ບໍ່ຄືນຢຸດ. ຮຽນຮູ້ເລື່ອງໃໝ່ໆ, ເຊັ່ນ HR Tech, People Analytics, ຫຼື Employee Experience
ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມ/Community HR ເພື່ອແລກປ່ຽນມຸມມອງ ແລະຮຽນຮູ້ຈາກຄົນອື່ນ — ນີ້ແມ່ນພະລັງສໍາຄັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ HR ເຕີບໂຕພ້ອມກັບອົງການ

6 วิธี ดูแลตัวเองในสภาพอากาศแปรปรวน

5. ເພີ່ມຄວາມສຸກໃນຊີວິດນອກວຽກ

ຢ່າລືມໃຊ້ເວລານອກວຽກ — ເພີ່ມພະລັງຊີວິດ

  • ເຮັດສິ່ງທີ່ມັກ, ເດີນເຫຼືອນ, ຟັງເພງ, ເບິ່ງຫນັງ, ຫຼືທ່ອງທ່ຽວໃກ້ໆ
    HR ທີ່ມີພະລັງບວກ, ຈະສົ່ງຕໍ່ພະລັງນັ້ນໃຫ້ທີມໄດ້ຢ່າງທຳມະຊາດ

✨ ຈຳໄວ້ຕະຫຼອດ:
“HR ທີ່ເບິ່ງແຍງຄົນໄດ້ດີ, ແມ່ນ HR ທີ່ຮູ້ຈັກເບິ່ງແຍງຕົນເອງກ່ອນ”

ເລີ່ມຈາກເລື່ອງນ້ອຍໆ ໃນທຸກມື້, ແລ້ວທ່ານຈະພົບວ່າ, ການເບິ່ງແຍງຕົນເອງບໍ່ແມ່ນເພື່ອຢູ່ລອດ, ແຕ່ເພື່ອຢູ່ໄດ້ຢ່າງມີຄວາມສຸກ — ທັງໃນຖານະຄົນເຮັດວຽກ, ແລະຖານະຄົນທີ່ເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນ ❤️

HumanOS 20 percent discount promotion in partnership with UOB bank.