คงเป็นธรรมดาที่เราจะมีอาการเบื่อบ้าง ท้อบ้างกับหลายๆ เรื่องที่เข้ามาในชีวิต ยิ่งถ้าเป็นอาการเบื่องานที่เราต้องใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตอยู่กับการทำงานด้วยแล้ว อาจจะทำให้หลายคนมีความรู้สึกท้อหนักกว่าเดิม ยิ่งพอไปเจอสภาพแวดล้อมเดิมๆ ทำงานลักษณะเดิมๆ ทุกวัน ที่ชินจนไม่ได้รู้สึกว่างานที่ทำอยู่นั้นมีความท้าทาย น่าตื่นเต้น น่าค้นหา เหมือนตอนเริ่มต้นเป็นพนักงานใหม่ๆ

บางคนอาจจะเริ่มรู้สึกถึงขั้นอยากลาออกเลยก็มี แต่ WorkVenture อยากจะบอกว่าการลาออกก็ไม่ได้ง่ายขนาดนั้นและก็ไม่ได้เป็นทางออกที่ดีที่สุดในทุกครั้ง ทางที่ดีเราลองเปลี่ยนมาเป็น “การมองหาคุณค่า” จากงานที่กำลังทำอยู่อาจจะง่ายกว่า


1. เราได้ประสบการณ์อะไรจากการทำงานนี้บ้าง

กำลังใจ-ในวันที่ท้อแท้จาก-การทำงาน

อย่ามัวแต่นั่งคิดว่าเราได้อะไรจากงานบ้าง แต่ให้เขียนใส่สมุดเอาไว้เลย บันทึกเป็นความก้าวหน้าและเป็นความภูมิใจของเราเองว่าเราก้าวหน้ามาขนาดไหนแล้ว โดยอาจจะลองตอบคำถามต่อไปนี้

  • งานที่เรากำลังทำอยู่นั้นสอนอะไรเราบ้าง

  • ตั้งแต่วันแรกที่มาทำงานจนถึงวันนี้มีอะไรบ้างที่เราได้เรียนรู้จากการทำงาน

  • มีทักษะอะไรบ้างที่แต่ก่อนเราไม่เคยทำได้ แต่ตอนนี้เราชำนาญแล้ว

นอกจากเรื่องงาน ยังมีเรื่องอื่นๆ เช่น งานที่ทำงานอยู่ทำให้เราทันคนมากขึ้น ทำให้เรารู้จักการปรับตัวมากขึ้น ซึ่งก็เป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาตัวเองทั้งนั้น ควรเขียนออกมาเป็นข้อๆ ให้ชัดเจนทุก เมื่อรู้สึกท้อก็เอาข้อความที่เขียนเอาไว้กลับมาดู


2. เราได้เป็นส่วนหนึ่งของโปรเจ็กต์

หลายครั้งสาเหตุของที่ทำให้ท้อแท้อาจจะเป็นเพราะเราไม่เข้าใจภาพรวมของงานว่าเป้าหมายของโปรเจ็กต์ที่ทำอยู่นั้นทำไปเพื่ออะไร ไม่รู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของอะไรเลย ก็ให้ลองถามหัวหน้างานไปตรงๆ เลยว่างานที่ทำอยู่นั้น เพื่ออะไรหรือเชื่อมโยงอยู่กับอะไร การที่เรารู้ว่างานที่กำลังทำอยู่นั้นมีเป้าหมายอย่างไร เพื่ออะไรก็จะทำให้เรามองเห็นคุณค่าตัวเองมากขึ้น


3. เราได้เป็นส่วนหนึ่งของโลกนี้

กำลังใจ-ในวันที่ท้อแท้จาก-การทำงาน

หากเราเอาแต่จมอยู่กับความคิดที่คิดว่างานที่เราทำอยู่นั้นไร้ค่า อาจจะเป็นเพราะเราลืมสิ่งหนึ่งไป นั่นก็คือเราทุกคนนั้นล้วนมีความเชื่อมโยงกันอยู่ ภาพที่ใหญ่ขึ้นก็คืองานทุกตำแหน่งในโลกนี้นั้นล้วนมีความเชื่อมโยงกัน เราทำงานเป็นทีม ทีมของเราทำงานให้บริษัท บริษัทของเราทำงานให้ลูกค้า อย่างน้อยตำแหน่งงานที่เราทำอยู่ก็มีความสำคัญต่อโลกใบนี้ หากขาดเราไปตอนนี้ก็จะส่งผลกับโลกนี้เลยทีเดียว


4. ท่องไว้ไม่มีงาน ไม่มีเงิน

สาเหตุของการมาทำงานทั้งหมดทั้งมวลก็คือเราต้องการ “ผลตอบแทน” เพราะเราต่างก็มีภาระหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ หากคุณไม่สามารถเปลี่ยนความคิดได้ ก็หันมาโฟกัสที่ความจริงว่าเราจะเปลี่ยนไปอีกสักกี่ล้านงาน เราก็ยังต้องทำงานและหาเงินกันต่อไป หากคิดได้เช่นนี้แล้วก็กลับไปเริ่มทำข้อ 1 ใหม่ได้


การแก้ปัญหาด้วยการลาออกคงไม่ใช่ทางออกที่ดีเสมอไป ยิ่งถ้าเราโชคดีได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่หัวหน้าเข้าใจ มีความเป็นผู้นำ เพื่อนร่วมงานก็ดีมีความจริงใจ และยังไม่ได้รู้สึกหมดไฟกับงานที่ทำอยู่ แต่แค่รู้สึกเบื่อๆ และไม่เห็นคุณค่ากับงานที่ทำ ก็ลองนำวิธีเหล่านี้มาใช้ดู


 

ที่มา  : https://www.workventure.com/blog/เพิ่มกำลังใจในวันที่ท้อแท้จากการทำงาน